Uma base muito prática: Dream Velvet

Sendo eu uma pessoa que acorda cedo para ir ao ginásio, sem tempo para makeups ou qualquer coisa do género, encontrei finalmente, uma base daquelas baratuscas com efeito mate para os dias de transpiração, mas hidratante e com um acabamento aveludado.

 

Falo do novo Dream Velvet Soft-Matte Hydrating Foundation da MAYBELLINE NewYork.

É uma base com textura em gel, ideal para peles normais a mistas.

Sendo a minha pele mista, mais virada para a oleosidade, decidi arriscar. Comprei o produto (tendo sido o último da prateleira neste tom) e resolvi testá-lo.

Confiram na imagem abaixo:

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Tendo uma pele clara, escolhi a cor 30.SAND e comecei por aplicar uma fina camada da base com os dedos, esta foi a cobertura que obtive (ainda não utilizei com a esponja a ver como fica).

Mesmo com uma pele marcada pelos meus problemas de acne, nota-se uma ligeira diferença. A mim, e verdade seja dita, interessa-me que a cor da minha pele esteja uniforme, de forma a que desapareça as minhas 3 cores: verde, vermelho e castanho.

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Diz que dura 12h...
Pela minha experiência, tenho usado quando vou ao ginásio e, de facto, a base é matificante, deixa a pele aveludada e perdura as 12h sim senhora!
Mesmo que eu transpire rios de suor, a base continua lá. Só a puta da oleosidade deixa uma pequena marca no meu nariz mas, fora isso: está aprovado! :D

É a base perfeita para as minhas rápidas makeups, para ir ao ginásio ou apenas para comprar pão ao supermercado! ;)
Não me livro dela nem tão cedo!

Makeup Tag!

Olá meninas!

Este post em nada tem a ver com o que tenho colocado até então. No entanto, fui nomeada pela Miss Sue do fantástico canal de YouTube MissSu101 para responder a este tag publicado AQUI.
Como não sou de fugir a desafios, aqui estou eu :P

1 - Sente-se mais poderosa com maquilhagem nude ou vibrante?

Vibrante sem dúvida alguma!

Mas só de noite! :P

2 - Você é viciada em maquilhagem?

Viciada, viciada... daquelas que têm carradas de produtos? Não!
Mas se tivesse bolso para a coisa, talvez! :D

3 - Com que frequência se maquilha?

Sem dúvida alguma todos os dias, mesmo que seja apenas para ir ao ginásio tenho de colocar base (tenho muitas marcas de acne) e rímel.

4 - Você acha que determinadas maquilhagens são restritas, dependendo da idade?

Obviamente que sim!

Cada idade tem o seu jeito de ser tal como acontece no modo de vestir. Há que saber adequar, ou não!

5 - Recomende duas marcas, uma mais barata e outra mais cara, mas que valham cada cêntimo que custa.

Utilizo essencialmente produtos da L'Oréal por ser uma boa marca atendendo ao preço/qualidade portanto, não consigo nomear um mais barato, que sei que existe. Quanto à marca mais cara... Não sei! Compro alguns produtos que sei que valem a pena e que não seja tãoooooo caro assim, como por exemplo, a Estee Lauder ou Yves Saint Laurent comparativamente à Chanel e outras do género.

6 - Qual o batom queridinho do momento?

De momento apenas uso 2 (Tenho mais alguns mas estão de lado). Detesto ter muito produto do mesmo porque fico demasiado indecisa na hora de usá-los. No entanto, para o dia uso sempre o quase nude da itstyle e para a noite, outro em líquido com acabamento mate bordeaux escuro, também da itstyle.

7 - Cite um item de maquilhagem que não economize na hora de comprar.

A BASE!!! Trata-se na nossa pele! Cada uma com as suas particularidades e eu não compro base barata, mas também não gasto rios de dinheiro!

8 - Cite um item que não goste de ver em você, mas goste ver nos outros.

Hummmmm.... Batons de cor castanho?

9 - Qual a marca que você tem mais na penteadeira?

Na penteadeira? NENHUM!!! LOOOOOOL XD Só porque não tenho uma (ter cama grande ocupa muito espaço no quarto lol)!

Mas, o que mais tenho é L'Oréal :P
Como já tinha dito anteriormente, atendendo ao preço/qualidade, para mim, dos melhores produtos para quem tem pouco bolso como eu, mas com qualidade!
Utilizo rímeis, lápis, eyeliners, pó compacto, produtos para o cabelo...

Agora mandam-me nomear mais umas quantas blogueiras a responder ao mesmo desafio:

- quero nomear então a Beatriz Couto do blog "Believe", autora deste canal YouTube;

- a Maria Helena do blog All we need is...;

- e a Jéssica Sousa do canal YouTube Jessica Sousa - Beleza, Moda & Lifestyle.

Passatempo!

Oláaaaaaa!

Como prometido, quando atingisse os 500 Gostos lá na página de facebook, ia mimar-vos com um pequeno passatempo. :)

Como boa amante de livros que sou, desta vez, tenho um êxito a sortear: "Prometo Falhar" de Pedro Chagas Freitas! Já ouviram falar deste livro decerto!

É um livro de amor.

O amor dos amantes, o amor dos amigos, o amor da mãe pelo filho, do filho pela mãe, pelo pai, o amor que abala, que toca, que arrebata, que emociona, que descobre e encobre, que fere e cura, que prende e liberta.

O amor.

No seu estilo intimista, quase que sussurrado ao ouvido, Pedro Chagas Freitas leva-nos aos estratos mais profundos do que sente. E promete não deixar pedra sobre pedra.

Mergulhem de cabeça numa obra que mostra sem margem para equívocos porque é que é possível sair ilesa de tudo. Menos do amor.

Para participar tens de:

- Clicar "Gosto" na página de facebook Mariquices dos 30;

- Susbcrever o canal no YouTube;

- Partilhar este passatempo no facebook de forma pública, identificando a página Mariquices dos 30 e mais 2 amigas;
- Comentar o passatempo aqui com o vosso nome. (1º e último)

A 24 de Março, será sorteado o/a vencedor/a que será gerado pelo Random.

Beijinhos e boa sorte! :)

Inspiração do momento de hoje: Couve-Flor

Hello meninas! Hoje quero falar-vos da couve-flor :)

A couve-flor deve estar sempre presente em dietas que visam o emagrecimento e/ou ganho de massa muscular.

No emagrecimento porque ela é rica em fibras e aumenta a saciedade, evitando "petiscadas" fora de horas e por não ser um alimento de “calorias vazias”. Em 100g de couve-flor cozida, encontramos apenas 25 calorias, 2g de proteínas e 5g de hidratos de carbono. Na tabela abaixo, podem confirmar toda a sua informação nutricional.

Para quem visa o ganho de massa muscular, a couve-flor assim como os brócolos, possuem propriedades anti-estrogénio, porque vejamos, estar com os níveis baixos de estrogénio (principalmente nos homens) pode auxiliar também na diminuição dos níveis de gordura, além de não reter líquidos e ainda aumentar os níveis de testosterona, considerado uma das hormonas mais anabólicas que existe no nosso corpo.

Cá em casa é um ingrediente que não pode faltar. Acrescento todas as vezes nas minhas sopas, (é um bom substituto da batata porque a sopa fica "pastosa") uso a couve-flor nos meus acompanhamentos, seja cozido normalmente ou, caprichando de várias formas possíveis.

Hoje, decidi acompanhar os meus bifes de peito de perú assado com essa beleza assada :)

COMO FIZ???

Num pirex ou num tabuleiro, coloquei a couve-flor com 1 dedo de água (só mesmo coisa para haver ebulição). Acrescentei à água um pouquinho de flor de sal e 1 dente de alho. De seguida polvilhei a couve-flor com alho triturado, paprika e ervas de provence.

Aqueci o forno a 250º, coloquei o pirex e defini com que o calor apenas viesse de baixo para não tostar demasiado a parte de cima.

Quem não tiver essa definição pode tapar com a própria tampa do pirex ou então, coloquem prata. A 5 minutos do final, retirem-na e deixem tostar um pouquinho apenas. 

Foi uma forma diferente de comer esta hortaliça. Foi a inspiração do momento de hoje! Espero que gostem tanto como eu!

BEIJINHOS!!! :D

Da ausência às Panquecas!

Hello babes & babes!

Sei que devem estar a dizer: "Essa mal começou o blog e já anda ausente" LOOOOOOOL That's true! Sorry!

Tudo começou quando fui de férias a São Miguel. Depois quando voltei para Guimarães, já tinha eu uma data de novos objetivos a atingir. Umas maratonas a correr... Uns vídeos para o blog... Leitura para colocar em dia... Mas! Achei uma rica e imperdível promoção e inscrevi-me no ginásio. Sim! Finalmente!!! :D

Depois de 6 meses fora dos meus treinos habituais de musculação, e depois de ter perdido toda a minha massa muscular que havia ganho nesses últimos 3 anos... I'm back!!! :D E super feliz!

Acho que ainda vou a tempo de construir qualquer coisinha a modos de ficar "perfeitinha" para o verão que se avizinha.

Desta forma meus amores, 3 meses é o tempo ideal para alguns resultados significantes. Ao 15º dia já notas algumas diferenças :) (Eu notei quando comecei nesse mundo)

Pois bem... falando da minha ausência. O ginásio ocupa-me as manhãs inteiras mas minhas queridas, vou tentar atualizar o blog mais vezes possíveis com vários temas. Não quero afastar-me do verdadeiro motivo aquando da publicação do mesmo.

Finalmente consegui arranjar forma de gravar os meus cozinhados, começando pelas minhas panquecas de aveia. 

A verdade é que há montes de gente que as faz e todas elas iguais e diferentes. Iguais pelos mesmos ingredientes (mais um, menos um) e diferentes pelas quantidades.

Este vídeo abaixo mostra apenas a forma como EU faço as minhas panquecas de aveia:

INGREDIENTES

---> 2 Claras

---> 1 Banana

---> 2 Scoops de Aveia

---> 1 Scoop de Whey Protein

---> 1 colher sopa de Chia

---> 1 colher sopa de Linhaça

---> 1/2 copo de Leite Magro

---> Canela a gosto

Então é isso que aí está meninas.

Quem não tiver whey protein em casa, pode utilizar mais 2 claras mas, deixem de lado o leite, senão ficará demasiado líquido. Assim, desta forma, ficará com quase a mesma quantidade de proteínas. :)

Caso não tenham banana por casa, podem utilizar aroma de baunilha ou, cacau magro. Improvisem!

Podem barrar as panquecas com queijo fresco, mel, frutas como banana, morango, kiwi ou então o meu ingrediente favorito: manteiga de amendoim!!! :D

Meninas, sejam criativas e façam como eu: Improvisem! Façam as vossas panquecas e mandem-me as vossas fotos para o meu email (mariquicesdos30@gmail.com) com os vossos ingredientes chave. Vou partilhar lá na minha Página de Facebbok e quem sabe mais tarde, fazer outro vídeo com a vossa receita? ;)

Beijinhos e até à próxima!

Ahhhhh!!! Não se esqueçam de subscrever o meu Canal do Youtube!!! ---> Clica Aqui!

Óscares 2016: Do meu ponto de vista

Numa noite onde o mundo do cinema junta todos os intervenientes, a verdade é que todos os olhos são postos nas vestes das ladies, onde tudo e todos são comentados das mais diversas formas possíveis e eu, simplesmente, delirei-me com os bonzões da festa! Ahhhhhh! E com os comentários looooool :D

Leonardo Dicaprio cresceu! :D

Aquela cara de menina com vontade de ir ao WC já era! Está um homem, feito por sinal! Não tivesse ele ganho finalmente, o Óscar de Melhor Ator pelo "The Revenant"!

Não há dúvida que a idade e a barba deixa qualquer um irresistível, não é meninas?

(Clicar na foto para aumentar)

Quem também não me ficou indiferente foi Matt Damon. Mudou e muito!

Também estava nomeado lado a lado com Leo com "The Martian".

(Clicar na foto para aumentar)

Quanto às meninas... Foi uma perfeita desilusão. Mas que coisa mais sem graça!

Não tive preferidos, porém nunca vestiria alguns.

Falta de criatividade dos estilistas? Que se passou este ano??? Vá lá que deram lugar aos comentários mais inusitados!

Emily Blunt com Prada

- "Oh, isto acaba tarde, portanto vou já de camisa de dormir e pode ser que ninguém note." 

Louise Roe com Christian Siriano

- "Muito natural, esta opção de utilizar o gengibre do sushi como fatiota."

Isla Fisher com Marchesa

- "Para mim chega! Para o ano que façam uma festa do pijama. Na primark por 9 euritos já se compra uma camisa de noite a fingir que é cetim." 

Kate Winslet com Ralph Lauren

- "Não pode ser a Kate! E não é preciso ser Ralph Lauren. Tenho quase a certeza que fazia melhor com o saco do lixo da cozinha."

Cate Blanchett com Armani Privé

- "Já e primavera? Faltam os pássaros no vestido."

Margot Robbie com Tom Ford

"Chegou a estatueta. Podem começar a cerimónia."

Rooney Mara com Givenchy

"Este ano não quis uma notinha da minha avó no Natal, só mesmo os naperons lá de casa dela".

Olivia Wilde em Valentino Couture

"Boa dobra de guardanapo. Nunca pensei que se conseguisse cobrir uma pessoa inteira."

Alicia Vikander com Louis Vuitton

"Logo vi para onde foram todas aquelas Páginas Amarelas recicladas."

Reese Witherspoon com Oscar de la Renta

- "Pensamento do dia "Sou linda todos os dias, mas para variar e como hoje vai estar o mundo inteiro a olhar para mim vou vestir um vestido horrível e vou ali à piscina fazer marcas de bikini"."

Deveria haver um Óscar ao melhor comentador! É que eu parti-me a rir toda a noite! Ahahahahahah Estes sim mereceram o seu destaque ahahahah :D

O cabelo que emagrece

Olá meninas! :)

Não, eu não fugi para o Hawaii! Não era mau de todo mas fugi apenas para outro paraíso: a minha maravilhosa e divina ilha verde!

Sim! Estou de férias na minha própria terra! Estranho não é? Ok... com o tempo habituo-me :)

Pois bem, hoje trago-vos cabelo para o blog :D

Eu adoro cabelos ondulados e encaracolados de todas as formas e feitios e tenho insistido tanto com uma prima minha que é toda boazona e tal mas, que vive me dizendo que tem de ter o cabelo todo esticado porque a faz parecer mais magra!

Lá por ser mais "cheeinha" não quer dizer que não possa ondular o cabelo. Muito pelo contrário!

Portanto, minha querida prima, este post é para ti e para todas as meninas que se identifiquem nele!

1º Para as que têm a cara mais arredondada, os cortes têm de ser, de preferência, de médios a longos, mas se optarem pelo curto, devem ser cortados abaixo do queixo para alongar o formato do rosto.

2º Escolham cortes escadeados para dar a sensação de que o rosto está mais fino.

3º Se optarem por franjas, prefiram as longas na lateral.

4º A ondulação do cabelo deve ser maior porque, quanto mais encaracolado, mais impressão dá de rosto redondo.

5º Caso não sejam fãs do movimento ondulado, abusem das pontas soltas :)

6º Podem optar por cortes onde o cabelo seja mais comprido na frente.

7º Não esquecer de apostar na maquilhagem e mais importante, contornar o vosso rosto!

Portanto primaça, depois de leres isto, já me deixas mexer no teu cabelo? :D

Flores por toda a parte!

Olá meninas! :)

Já devem ter reparado que em muitas das minhas fotos lá na página Mariquices dos 30, faço questão que apareçam flores! 

Adoro flores de todas as cores, formas e feitios. Faz-me um bem enorme colocá-las na cozinha e na sala. Talvez porque vivi toda a minha vida no campo e agora faço questão de as comprar todas as semanas!

Opto por comprar as que já vêm em vasos pequeninos, o que faz com que durem muito mais tempo. Só preciso de as regar :)

Vejam as inúmeras ideias e opções fantásticas!

Vou começar por guardar os frasquinhos de vidro da mostarda, na massa de pimentão e afins :D

Como beber café sem açúcar???

Para os amantes de fitness como eu, é imprescindível que diminuamos o açúcar na nossa alimentação e eu, encontrei uma excelente forma de cortar por completo essas calorias que não nos servem em nada no nosso corpo!

Vejam o vídeo:

Fácil não é???

O milagre são as cápsulas de café de CARAMELO! Elas conseguem ser menos amargas mas na verdade, só o conseguimos quando descemos gradualmente a quantidade de açúcar que utilizamos no café e o mesmo diz-se para o chá.

Em casa as coisas tornam-se mais fáceis porque na rua, não há café com sabor a caramelo!

Em qualquer lar, ou pelo menos quase todos, há uma máquina de café expresso. Não precisa ser uma igual à minha até porque, já existem cápsulas de todos os sabores e feitios para as várias máquinas existentes no mercado.

Portanto, deixei-vos uma dica pessoal para os que viram o focinho ao café amargo como eu ;)

Vocês têm uma outra forma de beber café sem açúcar?

Beijinhos e até à próxima! Subscrevam o canal para mais vídeos!

Pois bem meus amores, eis o meu 1º vídeo!

É um vídeo teste que fiz hoje. Sei que há tanto para melhorar, fazer e tanto para aprender quanto à edição de vídeos.

Como afirma Theodore Roosevelt, "é muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfos e glórias, mesmo expondo-se à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito nem sofrem muito, porque vivem nessa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota."

Aqui estou eu, me ocupando e acima de tudo, tentando! Porque a vida é feita de tentativas, riscos, atrevimento! Enjoy :)

Sigam meu canal no YouTube AQUI :)

PASSATEMPO

Olá meninas e meninos! :D

Como prometido aqui lanço o meu primeiro passatempo como pontapé de saída deste blog! :)

A fantástica Patrícia Skrzypietz patrocina com uns fantásticos brincos banhado a ouro da loja Vega Bijoux, como também disponibiliza estes fantásticos ténis da marca Tamaris da loja Evolute Calçados.

A Patrícia Melo da página Cleópatra oferece-nos um fantástico relógio verde da marca Geneva.

Vejam abaixo todos os passos que têm de fazer obrigatoriamente:

Ora, os passos são estes:

- Clicar "Gosto" na página Mariquices dos 30;

- Clicar "Gosto" na página Vega Bijoux;

- Clicar "Gosto" na página Evolute Calçados;

- Clicar "Gosto" na página Cleópatra;

- Susbcrever o meu canal YouTube;

- Partilhar este passatempo no facebook de forma pública, identificando 3 amigas.
- Comentar o passatempo aqui com o vosso nome. (1º e último)

A 25 de Fevereiro, será sorteado o/a vencedor/a que será gerado pelo Random.

Beijinhos e boa sorte! :)

O dia D

Olá gente! Vamos então falar de coisas mais interessantes :)

Há uns 3 anitos que me tornei numa pessoal saudável quanto ao exercício físico e alimentação equilibrada e, muitos me perguntam por que raio mudei o meu estilo de vida.

Pois bem, jamais imaginara seguir este estilo até porque nem era gorda e muito menos magra, apenas umas gordurinhas aqui e ali e a típica celulite, bahhh.

Então, por influência de alguns amigos, decidi juntar-me a eles no ginásio. O intuito era apenas exercitar o corpo e a mente e manter o peso até que, quando dei por terminado o 1º treino, o êxtase era tanto que mudei por completo a minha alimentação, logo após o treino e decidi então, "esculturar" o meu corpo. Não é que fosse desproporcional mas, queria mais formas! (Daquelas brasileiras, sabem? :p )

E tudo começou aí...

Depois das indicações do PT, segui à risca o plano alimentar e de treino.

Só me bastaram 15 dias para começar a ver resultados! A vontade cresceu ainda mais e a pouco e pouco comecei a atingir os objetivos... Arranjava 1001 formas de me motivar e continuar a querer mais e mais!

Se tinha recaídas e se cometia alguns pecados???

Claro que sim!!! Mentiria se dissesse que faço voodu com aquela mousse do frigorífico e a transformo em proteína! XD

Quem nega tais gulas? Ninguém! A não ser aqueles que vão a competição.

Mas atenção que as minhas recaídas não eram todos os dias! Acontecia por vezes, 1 vez na semana fora do "dia do lixo" (dia em que podes comer um bom prato de comida e alguma guloseima).

E pronto gente, era só para explicar como raio me fui meter nessa vida! Agora não quero sair dela!

Amanhã prometo vos trazer o meu primeiro vídeo no YouTube! :D

Até lá, beijinhos grandes!

Futuros pratos

Olá outra vez! :D

Querem ter um cheirinho daquilo que vos tenho para disponibilizar neste blog???

Deliciem-se com as imagens babes! São antigos pratos que confecionei e que mais tarde voltarei e criá-los e resumidamente, encaminhar-vos para os vídeos destas receitas e daquelas que estão por vir.

Muitas delas são idealizadas na hora e quase nunca tenho uma receita à mão.

Comam com os olhos! ;)

Esparguete de salmão e camarão

Batata doce e legumes salteados (acompanhamento)

Panquecas Proteicas de Aveia com morango e chocolate preto

Brownie de Oreo com gelado de cheesecake

Hambúrguer caseiro com legumes salteados

Pernas de Coelho Assado

Quadradinhos Brasileiros

Lanche de tarde: Iogurte gelatina

Cozido de pescada com ameijoas

Omelete de atum com legumes

O meu novo amor!

Hello babes! 

Ontem foi dia de comemorar o amor. Um dia que exige uma especial atenção e uma dose extra de boas surpresas à nossa cara metade <3

Adorei ver no feed do meu facebook pessoal todas as vossas declarações de amor, os solteiros felicitaram excelente dia aos encalhados, as vossas fotografias nos hotéis com pequenos almoços na cama, etc... Tudo aquilo que se vê nos filmes e que só acontece na vida real uma vez no ano.

Errado! Era suposto ser o ano inteiro certo?

Afinal não nos amamos um ao outro todos os dias desde a primeira vez???

Admito que tenho perdido um pouco do meu romantismo (adormecido talvez).

É um relacionamento que já se fez de quase tudo. Já surpreendi de várias formas possíveis dentro das minhas possibilidades e admito que, em 10 anos de namoro, nunca estive num hotel no dia de São Valentim!

Mas pronto, não vim aqui desabafar a minha vida.

Vim perguntar-vos, para além das fotos que vi, o que fizeram ontem?

Por aqui começou com este pequeno grande presente :D

É o meu novo amor! Esta é a paleta que vai complementar a minha outra Naked. A ver se mais tarde ganho a "3" (tem tons mais rosados).

Fiquei maravilhada com o presente :D

Mas amor, já te disse que ficava mais feliz se me aparecesses à frente com o cartão pago do ginásio :p

E como não poderia deixar de ser, fiz umas mariquices e presentei-o com isto:

E não, não fui que fiz ahahahah É sushi do mais alto gabarito do restaurante "Pecado Sushi"! Gostoso é pouco! Do melhor sushi que já comi na vida!

Foram ontem incansáveis na cozinha. Apesar do restaurante estar esgotado, ainda tiveram que dar conta de cerca de 30 refeições para take away!

Não cederam à pressão e conseguiram satisfazer todos os clientes! Vocês são os melhores!

Proporcionaram-me um momento delicioso em todos os sentidos! ;)

E como não poderia deixar de publicar, São Valentim é aquele dia onde a cor vermelho predomina, portanto, apostei nos nudes!

Beijinhos a todas! :*

Apresentação

Olá pessoal! Este é o meu primeiro post deste blog. Será totalmente diferente dos que já tive e com isso começo por apresentar-me:

Chamo-me Dalila Melo e sou açoriana! Precisamente da ilha de São Miguel mas, presentemente a viver na cidade de Guimarães (distrito de Braga).

Em Guimarães nasceu Portugal, em Guimarães nasceu uma Dalila. :)



Portanto, criei este blog como forma de ocupar o meu tempo.

Estou desempregada há algum tempo e de momento sou uma "Dona de casa desesperada" XD (desesperada por trabalho, claro ahahah)

E por que raio intitulei-o de "Mariquices dos 30"???

Pois bem, a ideia surgiu-me porque este blog vai ter muita mariquice desde receitas, fitness, música, moda, atualidades, etc. Muitas mariquices de uma recente trintona :D

Publico muitas vezes pratos confecionados por mim no meu facebook pessoal e muita gente me pede a receita e afins. Portanto, este blog vai servir toda a gente que queira conhecer um pouco de mim, um pouco das minhas receitas e um pouco de tudo aquilo que me apaixona.

Criei conjuntamente um canal no YouTube (ok, esta parte é nova para mim) onde vou explicar muito resumidamente todos os passos dos meus pratos e afins. Portanto, não se riem do meu sotaque micaelense! :p (ainda não tem nada mas podem visitar aqui )

Também criei uma página de facebook e conta no instagram de forma a ficar mais perto de vocês!

Mariquices dos 30 no Facebook

Mariquices dos 30 no Instagram

Por agora é só! Espero que gostem, que visitem, que partilhem e que me contatem para o que for!

Beijinhos para todas! :*