Olá gente! Vamos então falar de coisas mais interessantes :)
Há uns 3 anitos que me tornei numa pessoal saudável quanto ao exercício físico e alimentação equilibrada e, muitos me perguntam por que raio mudei o meu estilo de vida.
Pois bem, jamais imaginara seguir este estilo até porque nem era gorda e muito menos magra, apenas umas gordurinhas aqui e ali e a típica celulite, bahhh.
Então, por influência de alguns amigos, decidi juntar-me a eles no ginásio. O intuito era apenas exercitar o corpo e a mente e manter o peso até que, quando dei por terminado o 1º treino, o êxtase era tanto que mudei por completo a minha alimentação, logo após o treino e decidi então, "esculturar" o meu corpo. Não é que fosse desproporcional mas, queria mais formas! (Daquelas brasileiras, sabem? :p )
E tudo começou aí...
Depois das indicações do PT, segui à risca o plano alimentar e de treino.
Só me bastaram 15 dias para começar a ver resultados! A vontade cresceu ainda mais e a pouco e pouco comecei a atingir os objetivos... Arranjava 1001 formas de me motivar e continuar a querer mais e mais!
Se tinha recaídas e se cometia alguns pecados???
Claro que sim!!! Mentiria se dissesse que faço voodu com aquela mousse do frigorífico e a transformo em proteína! XD
Quem nega tais gulas? Ninguém! A não ser aqueles que vão a competição.
Mas atenção que as minhas recaídas não eram todos os dias! Acontecia por vezes, 1 vez na semana fora do "dia do lixo" (dia em que podes comer um bom prato de comida e alguma guloseima).
E pronto gente, era só para explicar como raio me fui meter nessa vida! Agora não quero sair dela!
Amanhã prometo vos trazer o meu primeiro vídeo no YouTube! :D
Até lá, beijinhos grandes!
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