Para os amantes de fitness como eu, é imprescindível que diminuamos o açúcar na nossa alimentação e eu, encontrei uma excelente forma de cortar por completo essas calorias que não nos servem em nada no nosso corpo!
Vejam o vídeo:
Fácil não é???
O milagre são as cápsulas de café de CARAMELO! Elas conseguem ser menos amargas mas na verdade, só o conseguimos quando descemos gradualmente a quantidade de açúcar que utilizamos no café e o mesmo diz-se para o chá.
Em casa as coisas tornam-se mais fáceis porque na rua, não há café com sabor a caramelo!
Em qualquer lar, ou pelo menos quase todos, há uma máquina de café expresso. Não precisa ser uma igual à minha até porque, já existem cápsulas de todos os sabores e feitios para as várias máquinas existentes no mercado.
Portanto, deixei-vos uma dica pessoal para os que viram o focinho ao café amargo como eu ;)
Vocês têm uma outra forma de beber café sem açúcar?
Beijinhos e até à próxima! Subscrevam o canal para mais vídeos!
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